Ребенок и телевизор: когда, сколько и как малышу смотреть на голубой экран

«Мой малыш так любит смотреть рекламу! Не оторвать от телевизора прям! Теперь переключаем каналы в поисках постоянной рекламы», - рассказывает мама 9-ти месячного ребенка. Многие родители задают себе одни и те же вопросы – насколько вреден телевизор для ребенка, с какого возраста можно разрешить малышу смотреть мультики и различные детские передачи, сколько времени ребенок может проводить у телевизора. Babystyle расскажет о вреде и пользе голубых экранов и о том, как же все таки влияет телевизор а вашего малыша.

Многие родители используют телевизор в качестве няни: посадить ребенка перед телевизором, чтобы не мешал заниматься домашними делами и заботами - очень распространенный прием воспитания. Но мало кто из нас знает о влиянии телевизора на наших детей.

В первые годы жизни у малышей происходит активное развитие зрительной системы, и телевизор оказывает значительное влияние на этот процесс. Понаблюдайте за своим чадом, как он бросает все дела при виде рекламы

  по телевизору. Ответ весьма прост. Реклама – динамичная, яркая, громкая и с меняющимися картинками. А ребенок не может удерживать внимание на больше чем 3 минуты до 1 года. Поэтому когда малыш слышит рекламу – сразу все бросает и бежит ее смотреть. Родителям важно понимать, что пускать это дело на самотек нельзя. Никогда не оставляйте малыша возле телевизора одного за просмотром бесконечных телереклам! По словам врачей, во время просмотра ребенок получает чрезмерные нагрузки на глаза, которые могут привести к серьёзным проблемам со зрением, а потому специалисты вообще не советуют устраивать телесеансы детям младше двух лет. Затем время пребывания ребёнка перед экраном можно постепенно увеличивать, начиная примерно с 20-30 минут в день. Принято считать, что оптимальное время просмотра видео для старших дошкольников составляет порядка часа, и уж во всяком случае недопустимо позволять малышам смотреть более одного полнометражного мультика за день. Для младших школьников продолжительность киносеанса может быть увеличена вдвое, но в ходе просмотра обязательно нужно устраивать как минимум один 15-минутный перерыв.

Поэтому сначала трезво оцените возраст вашего чада и подберите оптимальное время для просмотра телевизора. Всегда учитывайте, что быстрое мелькание кадров и громкий звук очень негативно сказываются на нервной системе и психике ребенка. Это повышенная раздражительность, нервозность, напряжения глаз, утомление. Кроме того, зачастую, родители перестают контролировать, что смотрит их ребенок, и маленький человечек уже с раннего детства получает порцию негатива и насилия, которые в избытке выплескиваются с экрана. Поэтому родители должны тщательно отбирать материал для просмотра, а не только засекать время. До 7-8 лет исключаются новости, до 13-14 - фильмы ужасов, боевики, передачи и фильмы с эротическим уклоном. Допустимы проверенные и соответствующие вашим представлениям о прекрасном и нравственном мультфильмы и семейные фильмы, идеальны обучающие передачи (например, многие родители для своих детей выбирают  советские мультфильмы, которые ассоциируются только с позитивными эмоциями).

 На самом деле смотреть телевизор – это не просто отдых, но и несколько определенных правил, которые нужно обязательно соблюдать. И если вы, все-таки, решили, что без телевизора не обойтись, пользуйтесь четкими правилами, которые поддержат здоровье ребенка.

Первое правило -  Не больше одного мультика в день. Это правило касается детей после 4 лет, которые уже могут понимать смысл полнометражного мультфильма. Малышам до этого возраста смотреть телевизор крайне не рекомендуется, разве только до 15 минут в день яркие и красочные видео или передачи.

Второе правило - Правильные условия для просмотра. Не разрешайте смотреть телевизор в полностью затемнённой комнате, поскольку слишком резкие перепады яркости быстро вызывают у детей зрительное утомление. Если есть возможность, смотрите мультики днём или вечером в хорошо освещённой комнате. Важно посадить ребёнка прямо перед экраном, на расстоянии не менее 3 метров, на диван или стул с вертикальной спинкой, служащей опорой для позвоночника. Не приучайте ребёнка кушать перед телевизором  и постарайтесь сами следовать этому правилу.

Третье правило - Выбирайте добрые мультфильмы хорошего качества. Мультфильмы положительно влияют на развитие воображения, фантазии и эмоциональной сферы ребёнка. Очень важно следить, какие мультики смотрит ваш малыш: персонажи должны быть разными (озорными, непоседливыми, спокойными), но не нести агрессию, вызывать не только положительные, но и отрицательные эмоции, учить дружбе, взаимопомощи и правильным поступкам.

Четвертое правило - Смотрите мультфильмы всей семьей. От совместного просмотра, малыш будет несказанно рад и счастлив. Особенно когда мама или папа смогут комментировать происходящее или объяснять детали. Поскольку дети более активно реагируют на просмотр мультфильмов, чем взрослые, очень важно поддержать их воодушевление. Ребёнку обязательно нужно иметь возможность с кем-то поделиться своими переживаниями.

Чтобы выбирать правильные и интересные мультфильмы для малыша, понаблюдайте за его реакциями во время просмотра. Как он реагирует на  страшные и неожиданные эпизоды, плохих и хороших героев, как меняться его настроение после мультфильма или передачи. Эти легкие правила помогут сохранить здоровье вашего малыша, а вы станете более внимательны к своему чаду!